Nehmen Sie an unseren kostenlosen Meditationsprogrammen teil.
Über unsere interaktive Karte können Sie Kurse in Ihrer Nähe finden oder an Online-Kursen in der ganzen Welt teilnehmen.
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Sahaja Yoga Programme sind ein effektiver Weg, um tiefer in die Meditation einzusteigen.
Wir haben Sahaja Yoga Meditationszentren in ganz Österreich, in denen Du die einfachen Techniken von Sahaja Yoga unaufwändig erlernen kannst.
Du kannst Dein feinstoffliches System kennenlernen und erforschen und einen Zustand des gedankenfreien Bewusstseins schnell erreichen; die Kraft der Gruppe ist dabei ein starker Katalysator.
Inhalte der Meditationsprogramme
Die Kurse umfassen in der Regel Einführungen, Videos, geführte Meditationen und Workshops. Es gibt immer die Möglichkeit, sich zu treffen, Fragen zu stellen und Erfahrungen auszutauschen.
Der Unterricht dauert etwa 90 Minuten und wird von erfahrenen Freiwilligen geleitet, die uns anleiten, damit wir die einfachen Techniken des Sahaja Yoga auch in unserem Alltag meistern und umsetzen können.
Automatisch wirst Du Strategien verinnerlichen, die helfen, mit Problemen des Alltags besser umzugehen oder sie zu lösen.
kursprogramme in deinem umfeld
Du kannst Dich auch an uns wenden, um eine kostenlose Einführungsstunde bei einer Veranstaltung oder einem Gruppentreffen zu geben. Oder wenn Du ein kostenloses Meditationsprogramm an Deinem Arbeitsplatz oder Organisation anbieten möchtest.